30 de janeiro de 2014

Filme Golpada Americana


Filme Golpada Americana, é uma ficção sobre a história dum brilhante vigarista Irving Rosenfeld (Christian Bale) que em conjunto com sua amante, a igualmente astuta e sedutora Sidney Prosser (Amy Adams) se vê forçado a trabalhar numa missão que envolve alguns dos mais perigosos criminosos de Jersey para Richie DiMaso (Braddey Cooper) um alucinado agente do FBI, ao serem apanhados por ele, depois de um dos seus muitos golpes. 
DiMaso empurra-os para o mundo vigarista e mafioso de Jersey que tem tanto de perigoso como de fascinante arrastando Carmine Polito (Jeremy Renner) um apaixonado e volátil político nesse universo de polícias e vigaristas. 
É Rosalyn (Jennifer Lawrence), a imprevisível mulher de Irving uma dona de casa que puxa o fio que fará todo este mundo desabar.
Realizado por David O'Russel este filme  foi premiado com três Globos de Ouro: Melhor Comédia/Musical; Melhor actriz de Comédia/Musical (Amy Adams) e  Melhor Actriz Secundária (Jennifer Laurence).
A caminho dos Óscares conta com dez nomeações, entre elas para melhor filme, realizador, actriz (Amy Adams), actriz secundária (Jennifer Lawrence), actor (Christian Bale) e actor secundário Bradley Cooper). Os Óscares serão entregues a 02 de Março.

Filme Golpada Americana. Um filme que desafia o estilo ligando a emoção crua, a vida e a morte que nos prende do princípio até ao fim. Um filme que recomendo verem.


Ano do cavalo chines

Ano do cavalo chines. Os chineses celebram a entrada do Ano Novo a 31 de Janeiro, ou o Festival da Primavera como também é conhecido, desde o início do século xx.
Ao contrário do nosso horóscopo, que é o ocidental, o calendário chinês tem início na primeira lua nova e cada ano é dedicado a um dos 12 animais que responderam ao apelo do Buda: rato, búfalo, tigre, coelho, dragão, serpente, cavalo, carneiro, macaco, galo, cão e porco.
Este ano de 2014 está reservado ao ano cavalo de madeira, um símbolo de renovação e mudanças, este animal do elemento madeira, é um dos preferidos dos chineses.
Durante uns dias, os chineses gozam um período de férias para celebrarem esta grande festa, caracterizada pela união familiar e pelos agradecimentos aos antepassados, colocando nas janelas e nas portas papéis vermelhos e dourados, tons de prosperidade, oferecem comida aos deuses e as crianças recebem da família dinheiro.
O povo chinês acredita que quando se é generoso, recebe-se algo importante em troca. Usam roupa nova e uma peça interior vermelha, no primeiro dia do ano, para atrair sorte. À meia noite, juntam-se à mesa para comerem bolinhos de arroz e assistirem à largada de fogo de artíficio.

Ano do cavalo chines. No Museu do Oriente, em Lisboa de 30 de Janeiro a 02 de Fevereiro há Festa para celebrar o ano novo chinês com várias iniciativas destinadas a toda a família.
Podem participar em Workshop de gastronomia chinesa para adultos, praticar uma aula de tai chi ou conhecer Guaniym, a deusa dos mil braços, através de expressão dramática.
Deixo-vos um vídeo da dança da Deusa dos Mil braços da Associação Chinesa de Pessoas Deficientes, espero que gostem.


27 de janeiro de 2014

Amigos de quatro patas


Amigos de quatro patas.Ter um animal de estimação, um cão ou um gato em casa é uma mais valia para a nossa saúde. A convivência diária com estes amiguinhos diminui a possibilidade de virmos a ter um ataque cardiaco, regula a pressao arterial  e reduz o nível de stress, é como consumir um anti-depressivo natural.
Mais de metade dos lares portugueses tem, pelo menos, um animal de estimação, a maioria são cães, a seguir os gatos e depois os passaros e ainda existem lares que conjugam cães, gatos e aves.

Sabia que:

- 65% das pessoas que tem animais viajam com eles;

- 62% consideram os animais como filhos;

- 33% falam com o seu animal de estimaçåo ao telefone ou através do atendedor de chamadas quando estão ausentes;

- 57% escolheria o seu animal de estimação como única companhia caso fossem para uma ilha deserta;
- 62% assinam cartões ou cartas deles mesmo e dos seus animais.

Amigos de quatro patas

Chega uma altura em que a maioria das crianças deseja muito ter um animal de estimação. 
Esta é uma relação que só traz muitas alegrias e um excelente apoio ao desenvolvimento das capacidades sociais e emocionais.
A maioria dos animais correspondem ao amor que os seus pequenos donos lhes demonstram.
Quem nunca viu um cão a saudar alegremente a criança quando ela chega a casa?
Vários estudos de Psicologia demonstraram que as crianças que "falam" e confidenciam os seus segredos aos seus animais são crianças menos timidas e ansiosas.
Ao cuidar do seu animal, alimentando-o, dando-lhe execício e companhia a criança aprende os valores da responsabilidade pelo bem- estar de terceiros, transmitindo o que é a compaixão e a empatia, descobrindo assim o que significa ter alguém que confia neles.

Os animais de estimação proporcionam às pessoas mais idosas a diminuição da  solidão, a reduzir o stress e motivação da prática de exercícios e brincadeiras, representando assim benefício para o corpo e para o espírito. 
  
Amigos de quatro patas. São as mulheres que mais sofrem  com a morte do seu animal de estimacão, segundo os psicólogos eles podem representar um parente, ou uma crianca, o que estimula o sentido maternal da mulher.







21 de janeiro de 2014

Dia Mundial dos Abracos



Dia Mundial dos Abracos. Os afetos (abraços) são carícias que trocamos com as pessoas que amamos, são uma prova de amor, carinho e amizade,  é bom tanto para quem dá, quanto para quem recebe mesmo em momentos de tristeza, alegria ou saudade ou simplesmente quando sentimos vontade de fazê-lo.
Carícia é uma palavra que pertence à nossa infância, altura em que aprendemos a abraçar as pessoas que nos são próximas.
Hoje em dia, a moda das terapias corporais demonstra bem o quanto necessitamos que se ocupem do nosso corpo. Mas por muito bons que sejam tratamentos como as massagens, voltarmos a aprender a tocar e a abraçar, só pelo prazer de amar e de nos sentirmos amados, é essencial seja em que etapa da nossa vida.
Todos precisamos de afetos. A ausência de carinho pode causar muitos estragos num adulto, numa criança ou num sénior, dando origem ao surgimento de várias doenças, como dores nas costas, problemas de pele, queda do cabelo, ou mesmo urticária (a necessidade de um amor reprimido ou o desejo de ser tocado  aflora a pele).


Algumas mulheres idosas confidenciam-me que os maridos nunca lhe fazem um carinho, lhe dão um abraço, um beijo, ou simplesmente verem juntos televisão de mão dada.
Uma delas  a semana passada  teve urticária, originada pela falta do contacto físico e carinho do marido.
Muitos homens não são carinhosos e só acariciam a mulher  nos momentos de intimidade sexual, e quando ela já não existe esquecem-se que a mulher continua a necessitar de ser acariciada, de ser abraçada e mimada nem que seja de idade avançada. Um momento nos braços do seu amor, aninhar-se no ombro do homem que ama só pelo prazer do contacto físico faz muito bem.

Dia Mundial do Abraço. O abraço é um gesto simples, barato, porém cheio de sentimentos, infelizmente um gesto caro para muitas pessoas. Hoje não se esqueça, abrace as pessoas que ama.





20 de janeiro de 2014

Bolinhos de Arroz

 

Bolinhos de arroz.  Fazer comida apetecível, simples e saudável tem sido uma das minhas tarefas cá em casa.
Como tinha sobras de arroz branco de ontem, hoje resolvi fazer estes bolinhos de arroz e recordar uma das melhores fases da minha vida, a infância dos meus filhos.
Eles adoravam comê-los. O meu filho do meio como adorava pôr nomes diferentes a tudo, resolveu chamá-los de bolinhos chineses e passados alguns anos é assim que continuam a ser conhecidos na família. 

Ingredientes:
 
- 2 chávenas (chá) de arroz cozido;
- 2 batatas grandes cozidas e amassadas;
- 1 ovo;
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado ;
- 1  colher (sobremesa) de fermento em pó:
Sal e pimenta a gosto
Salsa picada a gosto.

Recheio: 150 g de queijo mussarela cortado em cubos
 
Confeção

Numa tigela misture o arroz, a batata, o ovo, o queijo ralado, o sal, a pimenta, a salsa e o fermento. Separe pequenas porções, recheie com o queijo e modele o bolinho com o auxílio de uma colher. Frite em óleo bem quente até dourar. Escorra e sirva logo em seguida.


Dica: Depois de fritar deixe os bolinhos sobre papel absorvente, para eliminar o excesso de gordura. Acompanhe com feijão frade, salada mista ou espinafres salteados. Bom apetite!

Bolinhos de Arroz uma boa sugestão para aproveitar sobras de arroz branco.





13 de janeiro de 2014

O meu Wrap de Camarao e Delicias do Mar

O meu Wrap de Camarão e  Delicias do Mar. Já me tinham dito que comer um wrap era algo de delicioso.
Para ganhar experiência  e quem sabe fazer uma surpresa ao meu neto, resolvi hoje dedicar um tempinho a esta deliciosa maravilha.

Eis a minha receita:

Ingredientes:
Folhas de crepe, camarões, delicias do mar, dentes de alho, maionese, Ketchup, tomate, azeite, alface, couve rocha, ovo cozido, 1/2 limão.

Confeção:

- Esmagar os dentes de alho e refogar num fio de azeite numa frigideira;
- Juntar os camarões e cozinhar. Adicionar as delicias do mar cortadas aos pedaços;
- Estender a folha de crepe dispor em cima uma folha de alface, a couve roxa cortada em Juliana, temperadas com o sumo do meio limão e um pouco de sal;
- Juntar os camarões, as delicias do mar,  o ovo cozido fatiado e o tomate também  fatiado;
- Colocar sobre os ingredientes maionese e ketchup. Por fim enrole o crepe. 

O meu Wrap de Camarão e Delicias do Mar. Como diz Mia Couto cozinhar não é um serviço, é um ato de amar alguém.



 





9 de janeiro de 2014

A minha receita Sopa da Pedra Folhada

A minha receita Sopa da Pedra Folhada. Hoje acordei com saudades da minha infância, dos cheiros e sabores da cozinha da minha avó. As saudades levaram-me até à sopa da pedra folhada.

Eis a receita:

Ingredientes:

1 - chouriço de carne de preferência caseiro;
400 g de batatas;
2 - cebolas pequenas;
200 g de cenouras;
1 raminho de hortelã;
2 dentes de alho;
200 g de feijão encarnado cozido;
40 g de massa folhada;
1 ovo batido;
sal e pimenta q.b. 

Confeção:

Ligue o forno a 180º C. Corte o chouriço em rodelas, as batatas, as cebolas e as cenouras em pedaços. Coza os ingredientes, durante dez minutos em água temperada com sal, pimenta e a hortelã e junte os dentes de alho esmagados.

Passado esse tempo, adicione o feijão escorrido e deixe ferver. Distribua a sopa por tacinhas ou use uma taça só. Humedeça os rebordas  da taça ou das tacinhas com água e coloque uma tira de massa folhada em volta do (s) rebordo (s) da taça (s).
Corte a restante massa em círculos suficientes grandes para taparem a taça ou as taças. Aplique-os e una-os às tiras de massa. Pincele a massa com o ovo batido e leme ao forno a cozer durante 20 minutos. Retire e sirva. Bom apetite!

A minha receita Sopa da Pedra Folhad. Para quem ama, não será a ausência a mais certa, a mais eficaz, a mais intensa, a mais indestrutível, a mais fiel das presenças? 
Marcel Proust


















Ellie Goulding- How Long Will I LoveYou

Ellie Goulding-How Long Will I Love You. Hoje a minha preferência musical foi para esta cantora e compositora britânica. Espero que gostem!

8 de janeiro de 2014

Como combater o frio e chuva


Como combater o frio e chuva. Com este tempo sentimo-nos tristes, com mau humor, a preguiça apodera-se do nosso corpo inibindo-nos de apreciar a vida e desfrutar das coisas boas que ela nos oferece como por exemplo: passear com os amigos, ir ao cinema, ao teatro, praticar desporto ou simplesmente ver o mar.


Para combater o mau humor e a preguiça existem massagens relaxantes e outros truques que ajudam a aquecer o corpo e a evitar alegrias como as incomodativas frieiras.

Dicas:

Massagens com velas ou Pedras Quentes

Existem técnicas de massagens que relaxam e aquecem o corpo ao mesmo tempo. A Candle Massage é feita com uma vela especial aquecida e amolecida no corpo durante os movimentos. Além de relaxante, ajuda a oxigenar a pele, hidrata e ainda melhora a cicatrização. A massagem com pedras quentes ajuda a recuperar a energia do corpo e também é super-relaxante. Experimente e confira.

Chás e infusões 

Os chás e as infusões além de serem pouco calóricos são excelentes para aquecer o corpo especialmente os de frutas e ervas. aumentando assim o nosso bem-estar. Á noite deve preferir tomar os que têm um efeito calmante, como os de camomila ou erva-cidreira. Aquece e pemite adormecer rapidamente.

Como combater o frio e chuva

Em vez de vestir uma série de agasalhos de fibra não conseguindo movimentar-se prefira tecidos que aqueçam o corpo. Vista peças de lã com forro de algodão, estes materiais deixam a pele  respirar ao contrário das fibras, que não deixam. Se tiver a pele sensível não use lã em contato com  a pele para evitar alergias e a comichão na pele.

Para evitar o frio ao tirar a roupa antes de tomar banho, experimente antes fazer uma caminhada ou mesmo dar pulos sem sair do lugar. É muito importante que se movimente, pois assim evitará a água muito quente, que além de consumir energia ajuda a secar a pele.

Se gostar mais da auto massagem do que fazer caminhadas ou dar pulos sem sair do lugar, faça o seguinte:
Comece por esfregar as mãos uma na outra, até que elas fiquem quentes. Em seguida, faça massagens circulares na cabeça passando pelo queixo, testa e orelhas, até chegar ao pescoço.. Continue deslizando as mãos dos ombros até às palmas das mãos, dos dois lados, várias vezes. Depois, coloque a mão direita sobre a esquerda no abdómen e faça movimentos circulares, de baixo para cima. Na zona lombar, faça movimentos de cima para baixo com as duas mãos. Equilibre-se numa das pernas e vire o pé da perna oposta dez vezes em cada sentido. Por fim, afaste as pernas. Com as mãos, deslize-as da cintura até aos pés pela zona dos glúteos, coxas e pernas, subindo pela face interna até à virilha.

Escalda pés

Se tiver dificuldade em adormecer por ter os pés frios antes de ir para a cama prepare um escalda- pés e massaje-os de forma a relaxar e descarregar a tensão acumulada durante o dia. Coloque dois litros de água morna numa bacia juntamente com 15 gotas de óleo essencial de lavanda e introduza os pés na bacia durante alguns minutos. De seguida faça uma automassagem.
Se no tempo frio tiver frieiras tome cápsulas de óleo figado de bacalhau que encontrará à venda nas ervanárias. Experimente e confira. 
São estas as minhas dicas para combater o frio e chuva e  assim sobreviver às baixas temperaturas que últimamente este Inverno nos tem presenteado.




 



2 de janeiro de 2014

Prendas de Natal


Prendas de Natal. Nesta época de família e de amigos há sempre prendas cá em casa, roupas novas e perfumes. Estas duas coisas são sempre boas para a nossa auto-estima e eu ando toda vaidosa com estas recentes prendinhas. 
Como sou do signo Leão, gosto de desafios, uma guerreira mas romântica, um pouco provocadora, com um  gosto de aromas provocantes e até viciantes.

Prendas de Natal. Neste Natal a minha eleição foi para o perfume Trésor in Love da Lancôme e um vestido preto da estilista Ana de Sousa.


Lingerie Intimissimi

Lingerie Intimissimi uma lingerie romântica, sensual, sofisticada, sedosa com rendas macias, de cores vivas adornadas com pérolas, pedras brilhantes e lantejoulas que fazem toda a diferença. Adoro usar esta marca de lingerie.

Muitas mulheres tendem a desleixar-se quando se casam ou tem um parceiro fixo, originando complexos com o seu corpo. Este é um dos maiores inimigos do desejo sexual.
Esteja sempre no seu melhor na hora de ir para a cama. Tenha sempre a depilação em ordem e um cabelo bonito.
Todas nós sabemos que as tarefas da vida doméstica e os cuidados com os filhos nos podem roubar a paciência para tratar da beleza, mas vale a pena manter o brio.
Não queira que o amor da sua vida a veja despenteada, com suor nos sovacos e pelos nas pernas.
Você gostaria de o ver desleixado e mal cheiroso? Claro que não.
Então cuide-se, mime-se e mime-o a ele também. Seja sensual todos os dias e deixe- se de desculpas. Vai ver que é o caminho certo para manter acesa a paixão. Atreva-se!
 
Lingerie Intimissimi. Use sempre lingerie sensual, os homens adoram passar as suas mãos no cetim e o encanto das rendas transparentes.