Dançar Kizomba. Dançar melhora a parte física e estimula os sentimentos, aumentando os níveis de serotomia proporcionando bem-estar e alegria contribuindo assim para eliminar o stress e nalgumas pessoas a depressão.
Kizomba é um ritmo africano com origem em Angola nos anos 80 que tem tido um grande desenvolvimento até aos dias de hoje. É uma mescla de ritmos e sabores, uma dança quente e sensual que proporciona aos dançantes uma cumplicidade e empatia entre eles. Em Portugal é uma dança que está na moda, um bom sinal, mostra que a mulher portuguesa está mais confiante e desinibida.
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