Deficientes físicos dançando

A dança consegue trabalhar o corpo, com os seus movimentos graciosos. A dança  é diversão, prazer, espiritualidade, identificação cultural, auto-expressão, comunicação e motivação quer seja em grupo em par ou sozinho.

"Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe".

Oscar Wilde

Eu gosto é do Verão

O Verão começou! é tempo de sol, luz, calor, praia e férias. Ter tempo para descansar, divertir-se, descobrir novos lugares, estar com a família...Aproveite este momento para curtir e recarregar energias.

Sonhos - poema de Shakespeare

“Há quem diga que todas as noites são de sonhos. Más há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isso não tem importância. O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.”
( William Shakespeare )

Receitas da minha cozinha

Se algum dia me sair o Euromilhões quero ter uma cozinha de sonho. Quero uma cozinha grande onde a  família se possa reunir. Onde possa receber os amigos e a família  Com uma mesa grande, onde os meus filhos e neto possam estar a conversar ou a trabalhar. Um espaço  com cheiros agradáveis que me recordem a infância e a minha avó.

Talvez porque o conceito de união da minha família me foi transmitida à mesa na hora das refeições. Porque a cultura moderna trouxe desapego ao acto de cozinhar. Da figura que mantinha unida a família à volta da mesa. A mãe, a mulher, a cozinheira. "Cozinhar não é um serviço é uma arte, um prazer minha neta", dizia -me a minha avozinha.

Por tudo isto, a cozinha é tão importante para mim.  É um espaço de conversas, de união e de inspiração.

Receita do Bolo de Batatas
Ingredientes:
100 grs de Maizena, 1 embalagem de Pudim Flan, 7 gemas, 2 claras, 250 grs de açúcar, 125 grs de batatas cozidas.

 Deite as gemas e as claras para um tigela e junte-lhes o açúcar. Leve as batatas a cozer em água temperada de sal. Enquanto cozem, bata a misturadas gemas com a clara e o açúcar até triplicar o volume. Reduza as batatas a puré e junte-o à massa anterior. Bata mais um pouco junte-lhe a farinha peneirada e misture tudo delicadamente. Deite para uma forma redonda, com 20cn de diâmetro, untada com manteiga. Leve ao forno a 200ºC durante 40 minutos aproximadamente, depois desenforme e deixe arrefecer. Prepare o Pudim como indica a embalagem. Sirva o bolo em fatias e o pudim como molho, ou então cubra-o com o pudim.

Este bolo fica tipo pão-de-ló e conserva-se muito tempo húmido graças à batata.

Serve de sobremesa ou para acompanhar com um chá, café ou um sumo natural de laranja.
Bom apetite!
 

Santos & Pecadores - A Tela

Assistir ao Filme o Homem de Sorte

O filme Homem de Sorte, estreou no dia 14 de Junho, um drama romântico baseado no bestseller de Nicholas Sparks

No meio de uma batalha em plena Guerra do Iraque, o fuzileiro Logan Thibault (Zac Efron) encontra no chão a foto de uma mulher desconhecida. Guarda-a e passa a cuidá-la como se fosse um talismã, prometendo que, caso sobreviva à guerra, irá procurá-la.

Meses depois, ele retorna aos Estados Unidos e passa a pesquisar onde ela poderia morar a partir de pistas dadas pela própria foto. Encontra-a num canil, onde trabalha juntamente com a avó (Blythe Danner) e  vive com o filho pequeno (Riley Thomas Stewart). Logan passa a também trabalhar no canil, sem revelar o verdadeiro motivo pelo qual chegou até ele.

Uma boa sugestão para este fim de semana. Vá ao cinema.

Um Poeminha Amoroso

Este é um poema de Amor.
tão meigo, tão terno, tão teu...
É uma oferenda aos teus momentos
de luta e de brisa e de céu...
E eu,
quero te servir a poesia
numa concha azul do mar
ou numa cesta de flores do campo.
Talvez tu possas entender o meu amor.
Mas se isso não acontecer,
não importa.
Já está declarado e estampado
nas linhas e entrelinhas
deste pequeno poema,
o verso;
o tão famoso e inesperado verso que
te deixará pasmo, surpreso, perplexo...
eu te amo, perdoa-me, eu te amo...
  Cora Coralina

Mensagem de reflexao do dia

Trancar o dedo numa porta dói.
Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói.
Um tapa, um soco, um pontapé, dóem.
Dói bater a cabeça na quina da mesa,
dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim.
Mas o que mais dói é saudade.

(Martha Medeiros)

É certo que sempre poderemos evocar presenças em nossas

sensações e recordações dos tempos em que compartilhamos

a alegria de estarmos juntos nesta vida.

Luciana Abreu vencedora "A tua cara não me é estranha"

Ontem na final  de "A Tua Cara Não Me é Estranha 2" a Luciana Abreu foi a vencedora, com a  interpretação do tema "If I Were a Boy", de Beyoncé tendo assim conquistado a preferência do público.

Entre os restantes finalistas, FF imitou Freddie Mercury com "Bohemian Rhapsody", José Raposo interpretou o tema "Lágrimas Negras", de Diego El Cigala  e Manuel Melo escolheu "Rock Dj", de Robbie Williams.

Gostei muito da prestação em todo o programa da Luciana Abreu, mas confesso que o meu artista preferido era o FF. Em todas as galas ele conseguiu imitar na perfeição os gestos e as vozes  dos artistas que lhe calharam no sorteio.  

 

Deixa-te ficar na minha casa - Filarmonica Gil

Como cozinhar sardinhas nos Santos Populares

Como estamos em tempo de Santos Populares que é um tempo de festa e petiscos, o almoço cá de casa foi sardinhas em cebolada.

- 1 Kg de sardinhas médias;

- sal, pimenta;

- 600 g de cebola;

- 2 dentes de alho;

- 6 c. (sopa de azeite);

- 1 malagueta

- 1  lata de tomate em pedaços;

- 1/2 pimento; 

- 2 c. (sopa de vinagre balsâmico); 

- 2 hastes de salsa e 2 hastes de coentros picadas.

Amanhe as sardinhas, lave-as em água corrente e reserve.

Descasque as cebolas e corte-as em meias-luas não muito finas. Descasque e pique os alhos. Coloque ambos numa frigideira (grande) com o azeite e a malagueta. Refogue em lume brando até a cebola ficar macia, junte-lhe o tomate e o pimento cortado às tiras finas. Coloque as sardinhas em cima da cebolada, adicione o vinagre balsâmico, o sal, a pimenta a gosto, salsa e os coentros.  Deixe cozer as sardinhas em lume brando, enquanto o molho apura. Sirva com batata cozida se gostar, podem ser cozidas com a pele e uma salada mista. Bom apetite.

 

 

 

Como realizar um sonho

"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo. Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso. Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planear, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina. A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois... Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO. Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA." (Roberto Shinyashiki?

Nada é  impossível quando queremos, basta olharmos para dentro de nós, a prova disso  é este vídeo.

Concerto de Madonna em Coimbra

O concerto da Madonna é  no  Estádio Cidade de Coimbra,  na cidade de Coimbra  no dia 24 de Junho de 2012.

Deixo-vos este vídeo do concerto que a Madonna deu em Telavive - Israel.

Recordar Elvis Presley- My Way

É sempre agradável para os nossos ouvidos ouvir o "Rei" Elvis Presley a cantar. Será que algum dia irá aparecer outro Rei? Enquanto isso não acontecer vamos-nos deliciando com as belas canções que ele nos deixou.

The Gift no Rock in Rio

Ontem os the Gift no Parque da Bela Vista deram um concerto, onde apresentaram o seu novo album "A Primavera" (Acústico).

A Sónia Tavares tem uma voz espectacular, para mim é sempre um prazer ouvi-la.

Rock in Rio Lisboa 2012

Hoje no RocK in Rio Lisboa, concerto de Brian Adams e Stevie Wonder.